26 lipca 2018w PODRÓŻE SAMOLOTEM, RADY0przez Poradnik Urlopowy3246 Co to jest jet lag i jak sobie z nim radzić? Gdy podróżujemy na długim dystansie samolotem i zmieniamy strefę czasową możemy odczuwać zmęczenie, które będzie spowodowane zakłóconym rytmem dobowym dnia i nocy. Stan ten jest potocznie nazywany Jet Lag. W…