Wyjazdy relaksacyjne w Bieszczady - joga, BodyArt - na weekend

Wyjazdy relaksacyjne w Bieszczady - joga, BodyArt - na weekend

Relaksacyjne weekendy w Bieszczadach. Wraz z biurem podróży Margot Travel mamy przyjemność zaprosić Cię na WEEKENDOWE WYJAZDY „Odzyskaj spokój w Bieszczadach”, w ramach których zaplanowane są zajęcia dla ciała i duszy – BodyArt®, yoga, Meridian Stretch i nie tylko, a wszystko to z doświadczoną instruktorką.

Plan wyjazdów weekendowych jest tak przygotowany, abyś mógł/a odzyskać spokój, zadbać o swoje ciało oraz poznać techniki, które będziesz mógł/a wykorzystywać długo po wyjeździe. Wszystko to dla Ciebie, dla przyjemności, zdrowia, relaksu.

Wyjazdy w Bieszczady „Odzyskaj spokój”

Biuro Margot Travel od ponad 25 lat organizuje wyjazdy w Polsce i za granicą, a Klienci Margot Travel odwiedzili prawie wszystkie zakątki globu, będąc w ponad 800 miejscach na świecie, uczestnicząc w niezwykłych wyprawach, niezapomnianych przygodach oraz oglądając cudowne widoki. Ponadto klienci biura mieli okazje uczestniczyć w specjalnych wyjazdach relaksacyjnych.

Relaks, joga, Bieszczady
Weekend w Bieszczadach – joga, BodyArt – pobyty relaksacyjne

W ramach oferty WEEKENDOWE WYJAZDY “Odzyskaj spokój w Bieszczadach” organizowane są pobyty relaksacyjne, łączące zajęcia dla ciała i duszy, nastawione na odzyskanie spokoju wewnętrznego oraz zadbanie o zdrowie fizyczne.

Zrób coś dla siebie, zadbaj o ciało i umysł, odzyskaj spokój

Zajęcia prowadzone są przez bardzo doświadczoną instruktorkę Ewę Miśkiewicz – pasjonatkę z ogromną znajomością tematu. Dzięki niej zrozumiesz tajniki treningów mental body, zdobędziesz świadomość wpływu ruchu na bezpieczeństwo wykonywania ćwiczeń, a poznane techniki pomogą Ci zmienić wygląd ciała.

Ewa Miśkiewicz – doświadczona trenerka jogi, BodyART

Nasza instruktorka Ewa posiada:

  • uprawnienia państwowe aerobic, shape, step
  • dyplomowany instruktor hata yogi
  • licencjonowany instruktor bodyART®
  • szkolenia: pilates, body ball, stretching #i relax, terapia ruchem, ovoball, functional advanced body, joga garuda, terapia oddechem
  • autorka i współautorka szkoleń dla instruktorów fitness

W najbliższym czasie odbędą się:

3-5 czerwca 2021, Smolnik, 

NA RATUNEK KRĘGOSŁUPOWI to treningi skoncentrowane na profilaktyce bólów i przeciążeń kręgosłupa.

DLA KOGO? DLA WSZYSTKICH!

Zajęcia oparte są na praktykach wprowadzających, dostosowywane do poziomu uczestników.

  • POCZUJ SIĘ LEPIEJ WE WŁASNYM CIELE,
  • NAUCZ SIĘ PODSTAWOWYCH TECHNIK RELAKSACJI
  • ZWALCZ BÓLE KRĘGOSŁUPA
  • ODNAJDŹ SWOJĄ WEWNĘTRZNĄ ENERGIĘ

Zajęcia oparte na ćwiczeniach wzmacniających, oddechowych i rozciągających. Mobilizacje w ruchu likwidują ból w okolicach kręgosłupa, bioder i karku. Regularne treningi wzmacniają mięśnie szkieletowe i redukują przykurcze. Kształtują właściwą postawę. Dodatkowo wzmacniają mięśnie brzucha, grzbietu i pośladków.

Szczegółowy plan pobytu znajdziesz na stronie: Margot Travel Weekend z jogą na ratunek kręgosłupowi

Weekend w Bieszczadach – Zadnie Łuki

Pobyt i zajęcia odbywać się będą w pięknym drewnianym domu „Zadnie Łuki” na wzgórzu otoczonym łąkami i lasem, które zmieniają się co porę roku. Mamy tu 25 hektarów zieleni, czystego powietrza, natury, ciszy i spokoju.

Bieszczady, domek
Weekend w Bieszczadach – Domek Zadnie Łuki – Smolnik

Domek znajduje się w malowniczej wsi Smolnik, przez którą wije się rzeka Osława. Jej nazwa pochodzi od dawnych smolarni, w których wypalano drzewo.

Bieszczady, joga,
Weekend w Bieszczadach – Zadnie Łuki – sala ćwiczeń
Bieszczady, domek
Weekend w Bieszczadach – Domek Zadnie Łuki – weranda
Bieszczady, domek
Weekend w Bieszczadach – Domek Zadnie Łuki – piękne widoki

Przyjeżdżając tu zastaniecie piękną przyrodę, obudzić Was może ryk jeleni, zobaczycie sarny podchodzące pod okna, konie biegające po łąkach, przepiękny wschód i zachód słońca.

Tu jedzie się tylko raz, potem chce się ciągle wracać…

Serwowane posiłki są bezmięsne – smaczne, zdrowe i kolorowe z wykorzystaniem warzyw z własnego eko ogródka. Dodatkiem jest własnoręcznie wypiekany chleb na zakwasie i domowe przetwory z własnej spiżarni. 

Bieszczady, domek
Weekend w Bieszczadach – Domek Zadnie Łuki – klimatyczne wnętrza
Bieszczady, domek, naturalne jedzenie
Weekend w Bieszczadach – naturalne jedzenie – Domek Zadnie Łuki

Do dyspozycji Gości pozostają:

  • miejsce na ognisko i grilla,
  • przytulny salon z kominkiem,
  • zadaszona weranda,
  • sala do jogi,
  • leżaki i hamaki,
  • konie,
  • własna szklarnia,
  • ekologiczny warzywny ogród,
  • biblioteczka,
  • hektary cudownych łąk wokół domu,
  • internet W-Fi,
  • parking.

Dla wszystkich chętnych istnieje możliwość przedłużenia pobytu (dostępna zapytanie w zależności od dostępności wolnych miejsc).

Margot Travel, Kontakt