Relaksacyjne weekendy w Bieszczadach. Wraz z biurem podróży Margot Travel mamy przyjemność zaprosić Cię na WEEKENDOWE WYJAZDY „Odzyskaj spokój w Bieszczadach”, w ramach których zaplanowane są zajęcia dla ciała i duszy – BodyArt®, yoga, Meridian Stretch i nie tylko, a wszystko to z doświadczoną instruktorką.
Plan wyjazdów weekendowych jest tak przygotowany, abyś mógł/a odzyskać spokój, zadbać o swoje ciało oraz poznać techniki, które będziesz mógł/a wykorzystywać długo po wyjeździe. Wszystko to dla Ciebie, dla przyjemności, zdrowia, relaksu.
Wyjazdy w Bieszczady „Odzyskaj spokój”
Biuro Margot Travel od ponad 25 lat organizuje wyjazdy w Polsce i za granicą, a Klienci Margot Travel odwiedzili prawie wszystkie zakątki globu, będąc w ponad 800 miejscach na świecie, uczestnicząc w niezwykłych wyprawach, niezapomnianych przygodach oraz oglądając cudowne widoki. Ponadto klienci biura mieli okazje uczestniczyć w specjalnych wyjazdach relaksacyjnych.
W ramach oferty WEEKENDOWE WYJAZDY “Odzyskaj spokój w Bieszczadach” organizowane są pobyty relaksacyjne, łączące zajęcia dla ciała i duszy, nastawione na odzyskanie spokoju wewnętrznego oraz zadbanie o zdrowie fizyczne.
Zrób coś dla siebie, zadbaj o ciało i umysł, odzyskaj spokój
Zajęcia prowadzone są przez bardzo doświadczoną instruktorkę Ewę Miśkiewicz – pasjonatkę z ogromną znajomością tematu. Dzięki niej zrozumiesz tajniki treningów mental body, zdobędziesz świadomość wpływu ruchu na bezpieczeństwo wykonywania ćwiczeń, a poznane techniki pomogą Ci zmienić wygląd ciała.
Nasza instruktorka Ewa posiada:
- uprawnienia państwowe aerobic, shape, step
- dyplomowany instruktor hata yogi
- licencjonowany instruktor bodyART®
- szkolenia: pilates, body ball, stretching #i relax, terapia ruchem, ovoball, functional advanced body, joga garuda, terapia oddechem
- autorka i współautorka szkoleń dla instruktorów fitness
W najbliższym czasie odbędą się:
3-5 czerwca 2021, Smolnik,
NA RATUNEK KRĘGOSŁUPOWI to treningi skoncentrowane na profilaktyce bólów i przeciążeń kręgosłupa.
DLA KOGO? DLA WSZYSTKICH!
Zajęcia oparte są na praktykach wprowadzających, dostosowywane do poziomu uczestników.
- POCZUJ SIĘ LEPIEJ WE WŁASNYM CIELE,
- NAUCZ SIĘ PODSTAWOWYCH TECHNIK RELAKSACJI
- ZWALCZ BÓLE KRĘGOSŁUPA
- ODNAJDŹ SWOJĄ WEWNĘTRZNĄ ENERGIĘ
Zajęcia oparte na ćwiczeniach wzmacniających, oddechowych i rozciągających. Mobilizacje w ruchu likwidują ból w okolicach kręgosłupa, bioder i karku. Regularne treningi wzmacniają mięśnie szkieletowe i redukują przykurcze. Kształtują właściwą postawę. Dodatkowo wzmacniają mięśnie brzucha, grzbietu i pośladków.
Weekend w Bieszczadach – Zadnie Łuki
Pobyt i zajęcia odbywać się będą w pięknym drewnianym domu „Zadnie Łuki” na wzgórzu otoczonym łąkami i lasem, które zmieniają się co porę roku. Mamy tu 25 hektarów zieleni, czystego powietrza, natury, ciszy i spokoju.
Domek znajduje się w malowniczej wsi Smolnik, przez którą wije się rzeka Osława. Jej nazwa pochodzi od dawnych smolarni, w których wypalano drzewo.
Przyjeżdżając tu zastaniecie piękną przyrodę, obudzić Was może ryk jeleni, zobaczycie sarny podchodzące pod okna, konie biegające po łąkach, przepiękny wschód i zachód słońca.
Tu jedzie się tylko raz, potem chce się ciągle wracać…
Serwowane posiłki są bezmięsne – smaczne, zdrowe i kolorowe z wykorzystaniem warzyw z własnego eko ogródka. Dodatkiem jest własnoręcznie wypiekany chleb na zakwasie i domowe przetwory z własnej spiżarni.
Do dyspozycji Gości pozostają:
- miejsce na ognisko i grilla,
- przytulny salon z kominkiem,
- zadaszona weranda,
- sala do jogi,
- leżaki i hamaki,
- konie,
- własna szklarnia,
- ekologiczny warzywny ogród,
- biblioteczka,
- hektary cudownych łąk wokół domu,
- internet W-Fi,
- parking.
Dla wszystkich chętnych istnieje możliwość przedłużenia pobytu (dostępna zapytanie w zależności od dostępności wolnych miejsc).
